Con il Fitness Metabolico ti guiderò in un allenamento completo che alterna esercizi dinamici e statici per tutto il corpo.

Il Fitness Metabolico è un allenamento total body pensato per chi desidera sentirsi più forte, tonica ed energica, senza annoiarsi mai.

Ogni lezione è un mix dinamico di esercizi mirati, svolti con l’aiuto di piccoli attrezzi, che rendono il lavoro più vario, stimolante ed efficace.

Non troverai il classico corso coreografico da seguire a memoria: qui ogni movimento ha un obiettivo preciso e lavora per te.

L’allenamento, svolto in formula circuito all’unisono, ti permette di:

• Attivare il metabolismo e bruciare più calorie, anche dopo la lezione
• Rinforzare e tonificare tutti i distretti muscolari in modo equilibrato
• Migliorare resistenza, forza e postura senza sovraccaricare le articolazioni
• Scaricare lo stress e ritrovare energia e buonumore

Il tutto in un ambiente unico: Spazio 360, il centro al femminile di Codogno, dove sei seguita personalmente, con attenzione e professionalità.

Ogni dettaglio della lezione è studiato da me per farti ottenere risultati reali e farti vivere un’esperienza di benessere completa.

Allenarti diventerà un momento che aspetti con piacere: intenso, efficace e sempre motivante.

Ti aspetto allo Spazio 360!